27日 12月 2025

脳を若く保つには 筋肉量が多く 内臓脂肪が少ない方が いいという研究が アメリカのシカゴで 発表された 年を取るほど 筋肉量が減り 内臓脂肪が増えることは 知られているが それが脳の老化そのものに 関係しているというのだ 一方 筋肉量に対して 皮下脂肪の割合は 脳の年齢には 関係がなかったそうだ ここで この研究を発表した アメリカの セントルイス・...