あられの日の虹
「命びろい」 という言葉があるが 「心びろい」 ってのもあるなと思った 例えば その日とてもいい気分で 過ごしていたのに あることがあって が～ん シュンッ 心がシュリンクしてしまって そのまま脱せない状態 日々多く起こることだ これに瞬時に対応できると 心のエネルギーの 節約になるし 時間も助かる 「命びろい」 はそれほど頻繁ではないが 「心びろい」 は日々の中で心して 行う必要がある 「心びろい」には2つある 人に救ってもらう場合と 自分で救う場合だ 実は 今日の写真の虹を 見た日 数時間後に 思わぬことに遭遇した はぇ～ シュンとなりそうなことだ おかしいな～ 今日はこんなことが 起こるはずないんだが 瞬間的に分析して 要素を洗い出した 結論は 「急ぐな 落ち込むのを急ぐな もう一度確認して からでも遅くない」 というもの 意外とその心持ちで 踏ん張れた それから1時間くらいして 杞憂にひっくり返った 感謝 感謝 感謝 理想である「はぇ～」の 瞬間にありがとうとは 実践できなかったのだが おそらく 踏ん張れたことで 連鎖も起こらず 結果的には 必要なものが 真っ暗な中で 懐中電灯の明かりに ピンポイントで浮かび上がり 奇跡的解決に 至ったのだ 「幸運」であるということは 心的レベルを高いまま 維持する技術だ 努力や習慣という要素が 有用になるので 「幸運」に能動的に 自分がかかわれるという 意味だ そして これが可能になると 自己効力感が 爆上りする 「やれんじゃんオレ」 「心びろい」テク 習得のすすめ～