ここのところ
しばらく見ていいなかった
「明鏡止水」NHKを
ウインタースポーツから
武術との共通点を
探すシリーズを3本見た
ウインタースポーツは
それぞれ
ハーフパイプ
ジャンプ
アイススケート
だ
毎回
色々な分野の
武術家の大家が
数人招かれる
岡田准一さんが
MCを務め
彼のうんちくも含め
非常に興味深い
岡田さんは
今
アバラ
すなわち肋骨に
沼っている？様子
他のMC仲間の
ツッコミをよそに
アバラを連呼する
最近
自分の武術出身の
先生も
「肋骨を使って」
としきりに言う
武術を極めた先生たちは
肋骨を自在に操る
下部を閉じて
上部を開いたり
聞いていて
蝶々の羽根のように
操作するのかと
思った次第
肋骨を使うとは
どういうことかと言うと
手先や腕でするのではなく
体幹から参加させて
動作を行うといこと
これって
日常的な動作に
かなり応用がきく
介護の現場や
農業や
重いものを扱う現場で
そうすれば
腰痛や股関節痛
膝痛などのリスクを
軽減できる
「明鏡止水」では
もちろん
股関節の使い方や
脱力
なども解説している
おもろいな～
前世武士？
忍者？
的な自分は
なぜか
分かったような
気になって笑える
自分は今
さわやかに
肋骨界隈～
笑