30日 11月 2025

科学者たちは言う 鳥さんのさえずりは 身体にいい ストレス 心拍数 血圧 が下がり うつ症状 不安 痛み などを 軽減させる効果がある 更に 認知機能の回復も 期待できる すごいのは 録音されたものを 数分聞くだけでも 数時間の効果があるようだ 脳には人とつながるときに 使われる部位があり そこがどうも 鳥や自然とつながるときも 働くようだ...

29日 11月 2024

珠洲市の朝日に咲く