19日 9月 2025

「骨卒中」という 衝撃的な言葉を 見つけた 骨折がきっかけで 日常生活が 大きく変わることを指す 医療現場の言葉だという 厚労省によると 介護が必要になる 第3位が骨折・転倒 だという 夏は骨密度が低下する 夏バテで食欲が 落ちるからだ ダイエット中の人 60歳以上の人 あるいは閉経後の 女性など 要注意だ 骨を作る栄養は カルシウム タンパク質 ビタミンD...