30日 3月 2026
人間の頭は 平均で4～6キロ 体重の10％ これを支えて 2本足で立つことは 奇跡的なこと その奇跡を可能に しているのが脊柱 しなやかなS字カーブで 重い頭を支える S字カーブは 頸椎～胸椎～ 腰椎～仙骨で 形作られている そうやって クッションの役割を 果たすが ストレートネックになると この機能が失われる 頭が15度前に倒れると 首にかかる負荷は約12キロ...
25日 3月 2026
自称？ 「マダデキル症候群」の 三浦知良選手59歳 ダンディな白髪多めの髪と おヒゲでピッチを駆ける 本人曰く 「病気を患っても 驚かれない年齢で 健康キープどころでなく アスリートとして生きるのは ほんとに大変 今日練習して あした 痛みでうめくのか また軽快に動けるのか 予見ができない できるのは 目の前の1日への 全力投球のみ」 三浦選手には...
27日 1月 2026
15日 野球殿堂博物館は 栗山英樹元監督の 殿堂入りを発表した 栗山さんは言う 「振り返れば 能力もなく 選手として実績を 残せなかった私が 殿堂に入れる 可能性なんて０％」 「人って人のおかげで 前へ進むんだな」 テスト生でヤクルトに ドラフト外で入団して以来 「人にどんな可能性が あるか分からない だから先入観なしに チャンスを与えなければ ならない」...
08日 2月 2024
みなさんは お気づきだろうか 意外と人は 姿勢について 教えてくれない ということを 親や兄弟姉妹でも ちゃんと指摘して くれる人は少ない それは 姿勢が実は めっちゃ 重要だという意識が ないからかも しれない あるいは 気遣いで ネガティブなことを 言いたくない のかもしれない あるいは 気づいてさえ いないのかも しれない 私のクライアントさまの 一人は...