27日 11月 2025

あられの日の虹

24日 8月 2025

ネットで見つけたよん　 メンタルケアは 調子のいい時がカギ 調子のいい時の感覚を ちゃんと覚えておく そして メンタルが崩れたときに 「調子がいい時は こんな考え方 しないじゃない」 と気づくことだという そうそう そうなんだよね メンタルが崩れた人は 良い時のこと 人に助けられたこと 愛をもらったこと そういうことを 思い出せない そこで...