06日 6月 2026

「NR4A1」は炎症や 代謝や細胞の アポトーシス （プログラム細胞死） や増殖を 制御する核内受容体 （転写因子） ストレスや組織損傷の 「見張り役」として機能 過剰な繊維化や炎症を 抑える働きがある この「NR4A1」と コヒーに含まれるある成分が 結びつき がん細胞株の増殖を 抑えることが確認された 「ある成分」 というのが？だが クロロゲン酸やカフェ酸を含む...

28日 2月 2026

昨日質問されたので コーヒーについて 書いてみる コーヒーは身体に良い という説と コーヒーは身体に悪い という真反対の説が ある まずは悪いという方から これは飲みすぎか 体質という観点もある 成人で １日3～4杯まではOK 超えると カフェインゆえに 不眠 頭痛 不安 動悸 胃痛 吐き気 骨への影響 （カルシウムが尿に 排泄される可能性） 冷え 鉄の吸収阻害...