09日 7月 2026
ようやく理由が解った 過日 都内のあるスタバでのこと アポの時間までの 1時間弱 質問事項をまとめたり しようと思って 一番静かそうな 端っこのガラス越しに 外が見えるカウンター風の 席に座った ソイラテのデカフェ グランデを持って 座って間もなく 後ろから大きな声が 聞こえてきた どうやらオンラインで クライアントと話をしている というか...
05日 5月 2026
興味深い記事を見つけた 長寿に関係するのだが 運動は量より 多様性だというのだ 一つの運動を多くするよりも 様々な運動を組み合わせて 行った方が長生きにつながる 米国ハーバード大学公衆衛生 大学院と ブリガム・アンド・ウィメンズ病院の 研究チームは看護師の 健康調査及び医療専門家の 追跡調査に登録された 30～75歳の成人243万1318人を...