カテゴリ:睡眠の質



01日 3月 2026
前に 口筋が脳に影響を 与えて睡眠に寄与する ということを書いた その後ネットに 脳科学者の 茂木健一郎さんが 「姿勢と脳」の関係を 書いていた 脳が姿勢に影響を 与えることは みなが知っているところ 嬉しいから笑顔になる とか 心が重いとうつむきがちに ところが脳には その反対の機能も あって 身体から 絶えず フィードバックを得ていて...