04日 3月 2026
今 夜のいちご狩りが 人気だという イルミネーションの中で いちご狩りを楽しんだり ランタンを持って いちごを摘んで食べる 子供連れの家族から 若いカップルまで 盛況だという これを始めた いちご農家さんは言う 資材高騰で どうにもこうにも 採算が取れなかったが 夜を始めたら 来客数が2倍になったと 農家さんはアイデアで 勝負していく時代 その上...
24日 8月 2025
ネットで見つけたよん メンタルケアは 調子のいい時がカギ 調子のいい時の感覚を ちゃんと覚えておく そして メンタルが崩れたときに 「調子がいい時は こんな考え方 しないじゃない」 と気づくことだという そうそう そうなんだよね メンタルが崩れた人は 良い時のこと 人に助けられたこと 愛をもらったこと そういうことを 思い出せない そこで...
19日 4月 2025
「まっすぐ 人生を全うする」 という言葉を見つけた まっすぐ生きるとは どういうことだろう 人間はみんな 自分中心に 考える 人のことを 考えているつもりで バイアスがかかり やっぱり自分よりになる それを「ひとりよがり」 と言うのだろう 「ひとりよがり」 には熟考が足りない 単に考えたつもり ってだけだ こうなると 余波が生じて とんでもない...
31日 1月 2025
横隔膜のことを 書いた時に 横隔膜が働かないと 呼吸が浅くなると 書いた 浅い呼吸による弊害を 並べてみる 肩こり 首コリ ストレートネック 代謝の低下による 疲れやすさ 肥満 睡眠時無呼吸 脳への酸欠で 集中力低下 及び 思考力低下 睡眠障害 胃腸障害 血流悪化 リンパの流れの悪化 背骨の歪み 便秘 下肢のむくみ 思ったよりも 多かったのでは ないだろうか...