最近シニアの
みなさんが
とても元気だそうだ
自分たちで
やりがいをどんどん
見つけている
バブル時代の
熱気を生きてきた
世代なので
引きこもったりせず
どんどん外に出ていく
今まで
健康寿命という言葉は
よく耳にした
最近では
元気で
誰かの役に立つ
貢献寿命という言葉が
飛び交うようになった
長生きをしながら
ずっと社会の役に立つ
できれば生涯現役で！
そのためには
セルフケアが欠かせない
内臓
骨
筋肉
脳
そして
内面の成長
生きていく限り
成長し続けたい
いつまでも
誰かに必要とされる
存在でありたい