足指セパレーター
今回
靴下型のを買ってみた
以前に
シリコン型を使っていたが
これは痛みがあって
その後
他のタイプも見かけたが
試すのを躊躇していた
今回のはびっくり
指間のパイル素材のリングは
指より太いのに
ものすごく快適だ
もっと早く使えばよかった
足指セパレーターは
本来外反母趾や
内反小趾の痛みの
緩和などが
目的で使われるヘルスグッズ
他にも
むくみなどにも効果的
リラックスタイムに
足指を開くことで
血行を良くする効果がある
ヨガなどの運動時
普段の歩行にも
使用できる
装着して歩くと
足裏や足指の筋肉強化
アーチ形成にも役立つ
自分に合ったのが
見つけられれば
超ラッキーだ
健康は土台である足から
まず足指
足裏
足首
それからふくらはぎ
と
下からじっくり
自分の足と仲良くなろう