10日 7月 2026

耳周辺には 200ものツボがあるという 有名なのは 「痩せるツボ」 だろう とりわけ3つのツボが 有名だ 飢点 神門 肺点 飢点 食欲を抑えるツボ 耳の入り口のでっぱりにある 神門 ストレスを抑え ドカ食いを抑制 耳の上部 Y字のくぼみ 肺点 代謝促進 食欲抑制 耳の下部二つの でっぱりの間 穴の入り口 この3つは意外に 探しやすい ここを刺激するタイミングは 食事前...

26日 10月 2025

足の裏について書く 友人で 足がつりやすい 踵が痛い （朝の一歩目） 足のむくみが取れない 足が冷たい 足の裏が痛い 疲れが取れにくい などの症状がある人が 意外に多い 立ちっぱなし 同じ姿勢で仕事をする 体重過多 不良姿勢 冷え 足に合わない靴 など原因が考えられる 怖いのは 足の裏の硬さが 膝や股関節や腰 さらには 肩こりや頭痛の原因 になるということ...