04日 6月 2026

脳の海馬にある 神経細胞は 年齢とともに減ると 従来は言われてきた 最近の研究では 神経細胞は年齢を重ねても 作られることが分かってきた 何という朗報！ ネットニュースには 記憶力と集中力を 助けるために 何を食べるべきか ヒントが載っていたので ちょっと他の情報ソースと 混ぜて書いてみる オーツ麦 豆 全粒粉 などは 脳の働きに不可欠な...