科学者たちは言う
鳥さんのさえずりは
身体にいい
ストレス
心拍数
血圧
が下がり
うつ症状
不安
痛み
などを
軽減させる効果がある
更に
認知機能の回復も
期待できる
すごいのは
録音されたものを
数分聞くだけでも
数時間の効果があるようだ
脳には人とつながるときに
使われる部位があり
そこがどうも
鳥や自然とつながるときも
働くようだ
脳はつながりを求めている
これを打ち込むと
AIは
「はい
その通りです」
笑
と答えてくれる
物理的
神経科学的にも
脳は新しい情報と
繋がろうとする
構造的にそうなっている
過去の出来事とも
新しいものを
結びつけ
新たなものを構築する
これが内的繋がり
心理的
進化面では
人間はつながることで
生き残ってきた
集団に帰属したいという
意識
仲間が欲しいという
意識がある
愛情ホルモンの
オキシトシンは
つながることで出てくる
安心安全を感じる
孤立すると
ストレスホルモンの
コルチゾールが出て
健康を損ねることになる
これが外的繋がり
鳥さんはやっぱり
繋がりたい人間のために
神さまが置いてくれたんね