05日 6月 2026

「エルゴチオネイン」 ものすごいよ～ん セサミンの約1000倍の 抗酸化力を持つ アミノ酸誘導体 細胞の老化防止 認知症予防 肌のエイジングケア 人間の体内で 合成できないので 日々の食事で摂るべし 特徴を詳しく見ると 抗酸化： 活性酸素を強力に除去 DNAの損傷や過酸化脂質の 生成を抑制 脳機能： 神経栄養因子を誘導 認知症やアルツハマー病の予防 美肌：...

28日 12月 2025

ACEは 免疫力を高める 最強の組み合わせ ビタミンA ビタミンC ビタミンE のことだ この3つには 強力な抗酸化作用が ある 免疫力は当然 アンチエイジングにも 最適 ビタミンAは 喉や鼻や消化器などの 粘膜を正常に保つ働き ビタミンCは 体内に侵入した ウイルスや細菌と闘う 白血球やリンパ球の 働きを強化して 免疫を高める働き ストレス軽減にも ビタミンEは...

27日 12月 2025

最近お気に入りの飲み物 「桑茶」 甲府に住む友人から 「ハンさんの桑茶」 をもらった ついついコーヒーが 多くなる ゴマ麦茶もいいが どれも 利尿作用が強く トイレが忙しい 出掛ける時は向かない 夜も避けたい 桑茶は 身体が暖かくなって それほど利尿作用は 強くない 安心して夜飲める なので ネットで 60スティックの箱買い 重要なのは その効能だ 血糖値の安定...